รายละเอียดเนื้อหาภายในประกอบด้วย
- ผู้มีพระคุณของนายไกรถูกตรวจพบว่าทุจริต
- นายไกรกลุ้มใจมากไม่รู้จะให้การอย่างไร
- โกหกภรรยาว่าไปกรุงเทพฯ
- นายไกรเขียนจดหมายลาตาย
- นายไกรพยายามฆ่าตัวตาย
- นายไกรหาสถานที่ทำวิปัสสนา
- นายไกรไปสิงห์บุรี
- รถเสียจึงได้รู้จักวัดอัมพวัน
- มุ่งหน้าสู่วักอัมพวัน
- นายไกรพบหลวงพ่อจรัญ
- หลวงพ่อแนะนำให้ทำกรรมฐาน
- นายไกรขอบวชเจริญวิปัสสนากรรมฐาน
- นายไกรลำบากใจที่จะให้การ
- เจ้านายคนใหม่ตามตัวนายไกร
- ญาติภรรยาออกตามหานายไกร
- รถโดยสารเสียลุงตามหานายไกรด้วยสติ
- ลุงตามหานายไกรจนเจอ
- ผลแห่งกรรมฐาน
- เรื่องของนายไกรทำให้คนสนใจกรรมฐานมากขึ้น
- สวดมนต์ประจำวัน
- สวดมนต์อย่างไรให้ได้อานิสงส์สูงสุด
- อานิสงส์ของการสวดมนต์
- บทบูชาพระรัตนตรัย
- บทกราบพระรัตนตรัย
- บทนอบน้อมพระพุทธเจ้า
- บทสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย
- บทพุทธชัยมงคลคาถา (พาหุง)
- บทชัยปริตร (มหากา ฯ)
- บทสัพพมงคลคาถา
- บทอิติปิโส เท่าอายุ + ๑
- บทแผ่เมตตาให้เอง
- บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์
- บทอุทิศส่วนบุญส่วนกุศล
- บทอุทิศและอธิษฐานบุญ
- สมุนไพร
- กะเพรา
- ขิง
- ขี้เหล็ก